感谢你！户外运动种类
一、水面运动及航海类：
1、潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。伊凯文2、航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。二、陆地运动及单车运动：
1、徒步：散步，行军，跑步，暴走？定向越野，猎狐。2、单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。伊凯文官网三、山地运动及地下活动：
1、登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。2、速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔车降、滑降〕。3、攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。4、探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。四、野营活动及猎捕饮食：
1、野营露宿、打猎野炊，采集花草，模拟野战，拓展训练，荒岛生存。2、钓鱼[塘钓，海钓，伊凯文冲锋衣怎么样钓虾]，捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，烧烤烹调。3、摄影写生，地质考察，采集矿石，调查民俗，考察古迹，采访奇闻。五、机动车船及航空运动：
1、摩托：山地越野，公路竞赛，长途旅游。2、汽车：赛车，越野，探险，旅游，度假。3、滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦极，岩跳。4、航空运动：跳伞，滑翔伞，动力伞，热气球，滑翔机，超轻型飞机。六、娱乐休闲及军体运动：
1、老鹰捉小鸡，丢手绢，跳格子，到下关，救人，斗鸡，熊瞎捉人，群马混战。2、打弹子，跳皮筋，刷陀螺，掷杏核，耍空竹，放风筝，斗草。3、球类：皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。4、骑行：马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。自行车，独轮车。5、通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。6、射击：汽枪，（打猎。

），射箭，镖弩。彩弹野战。

　　市户外广告标志设置张挂管理办法

　　第一条 为加强城市市容管理，创造优美、整洁、有序的城市环境，根据国务院《城市市容和环境卫生管理条例》等有关规定，结合我市实际，制定本办法。第二条 本办法适用于本市城市规划区范围内户外广告、标志的设置、张挂。第三条 本办法所称户外广告、标志，是指设置、张挂在公共场地、建（构）筑物及其他设施上的商业宣传和公益宣传标牌、招贴及其他媒介物等。伊凯文第四条 市建设行政主管部门负责户外广告、标志设置、张挂的管理工作，具体监督管理工作委托其所属的城管监察机构负责。

公安、工商、规划等部门，应当按各自职责，配合市城市建设行政主管部门，共同做好户外广告、标志设置、张挂的管理工作。第五条 户外广告、标志的设置、张挂应当遵循整洁美观、牢固安全、设计规格、色彩造型及悬挂方式与周围环境和建（构）筑物外观造型相协调的原则，符合城市美化要求，并遵守下列规定：

　　（一）未经批准不得在人行道上设置户外广告、标志；经批准设置在人行道上的单立柱式广告牌高度不得低于2.5米；

　　（二）设置、张挂在主要街道的户外广告、标志，应统一规划，严格标准，符合城市容貌要求；

　　（三）在主要街道两侧新建大型建筑物上设置大型户外广告、标志的，应与主体工程同时设计；

　　（四）设置在繁华地段及车站、广场等重要公共场所的广告、标志。

必须以高质量的霓虹灯等为载体；

　　（五）商业橱窗广告设置应当与店面比例协调，制作规范，保持整洁美观；

　　（六）广告、标志的设置、张挂不得影响视线、阻碍交通；不得影响公共设施的正常使用；不得破坏树木和园林绿地；不得影响市容观瞻；

　　（七）沿街门头招牌标志，提倡一店一匾，实行统一规格、统一标准，保证整体协调。伊凯文冲锋衣怎么样一门多店的，应选用一块牌匾多个名称的门头招牌；

　　（八）不得在市区主要道路两侧的巷口设置、张挂招牌。第六条 新建住宅小区及公共场所，由建设行政主管部门会同有关部门、单位统一规划设置一定数量的公益性和经营性广告栏。户外广告一律在统一设置的公益性和经营性广告栏内张贴。

第七条 户外广告、标志用字必须规范，禁止使用繁体字。旅游景区和涉外单位应当使用中外两种文字，中文在上（竖式灯箱牌匾在右），外文在下（竖式灯箱牌匾在左），中文字体大于外文字体。第八条 设置、张挂户外广告、标志的单位和个人，应当持审批表、效果图及相关资料到市建设行政主管部门审批。设置楼（墙）体广告、楼顶广告的，还应当提交建筑设计部门出具的楼体承载设计可行性报告。设置、张挂户外广告需占用场地的，设置、张挂单位和个人应当按规定交纳有关费用。第九条 户外广告牌设置完工后，由建设行政主管部门组织有关单位对广告牌进行安全性能检测，伊凯文官网符合安全标准的方能投入使用。

第十条 对已设置的户外广告、楼（墙）体广告、楼顶广告和标志，设置、承制单位和个人应当经常进行安全检查、维修、更新。对存在安全隐患的以及陈旧、锈蚀、破损和与建（构）筑物容貌不协调的，应当及时拆除或整修。第十一条 除重大节日、庆典活动等情况外，禁止悬挂过街条幅。禁止在各种灯杆、电线杆、标志杆、护栏以及树木上悬挂条幅。严禁任何单位和个人在墙壁、电线杆、雕塑、文物古迹等设施和树木上涂写、刻画、张贴各种广告宣传品。第十二条 对非法乱贴、乱写户外广告的，由市城管监察机构责令清除，对不及时清除的，由市城管监察机构统一组织清除，清除发生的费用由当事人承担。

第十三条 对违反本办法规定的单位和个人，由建设行政主管部门或有关部门依法予以处罚。

你好
户外运动分为很多种
以下是具体的户外分类
一、水面运动及航海类：
1、潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。2、航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，伊凯文帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。二、陆地运动及单车运动：
1、徒步：散步，行军，跑步，暴走？定向越野，猎狐。2、单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。三、山地运动及地下活动：
1、登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。2、速降：滑雪，滑梯，滑草，伊凯文官网岩降，溪降〔车降、滑降〕。3、攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。4、探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。四、野营活动及猎捕饮食：
1、野营露宿、打猎野炊，采集花草，模拟野战，拓展训练，荒岛生存。2、钓鱼[塘钓，海钓，钓虾]，捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，伊凯文冲锋衣怎么样烧烤烹调。3、摄影写生，地质考察，采集矿石，调查民俗，考察古迹，采访奇闻。五、机动车船及航空运动：
1、摩托：山地越野，公路竞赛，长途旅游。2、汽车：赛车，越野，探险，旅游，度假。3、滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦极，岩跳。4、航空运动：跳伞，滑翔伞，动力伞，热气球，滑翔机，超轻型飞机。六、娱乐休闲及军体运动：
1、老鹰捉小鸡，丢手绢，跳格子，到下关，救人，斗鸡，熊瞎捉人，群马混战。2、打弹子，跳皮筋，刷陀螺，掷杏核，耍空竹，放风筝，斗草。3、球类：皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。4、骑行：马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。自行车，独轮车。5、通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。6、射击：汽枪，（打猎？），射箭，镖弩。彩弹野战大类分成山地、水上、空中
具体的如下：
1）山地系列①登山②攀岩③野营④滑雪⑤滑轮⑥骑马⑦自行车⑧其他
2）水上系列①游泳②漂流③帆船④钓鱼⑤皮划艇⑥潜水⑦其他
3）空中系列①滑翔伞②热气球③蹦极④其他

户外运动分为很多种
以下是具体的户外分类
一、水面运动及航海类：
1、潜水：潜泳。

水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。2、航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。二、陆地运动及单车运动：
1、徒步：散步，行军，跑步，暴走？定向越野，猎狐。2、单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。三、山地运动及地下活动：
1、登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。2、速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔车降、滑降〕。3、攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。4、探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。四、野营活动及猎捕饮食：
1、野营露宿、打猎野炊，采集花草，模拟野战，拓展训练，荒岛生存。2、钓鱼[塘钓，海钓，钓虾]，捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，烧烤烹调。3、摄影写生，地质考察，采集矿石，调查民俗，考察古迹，采访奇闻。五、机动车船及航空运动：
1、摩托：山地越野，公路竞赛，长途旅游。2、汽车：赛车，越野，探险，旅游，度假。3、滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦极，岩跳。4、航空运动：跳伞，滑翔伞，动力伞，热气球，滑翔机，超轻型飞机。六、娱乐休闲及军体运动：
1、老鹰捉小鸡，丢手绢，跳格子，到下关，救人，斗鸡，熊瞎捉人，群马混战。2、打弹子，跳皮筋，刷陀螺，掷杏核，耍空竹，放风筝，斗草。3、球类：皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。4、骑行：马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。自行车，独轮车。5、通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。6、射击：汽枪，（打猎？），射箭，镖弩。彩弹野战 篮球、足球、跑步、武术等等。户外运动分为很多种以下是具体的户外分类一、水面运动及航海类： 1、潜水：户外运动的种类可是很广的哟，从形式上有:徒步、穿越、露营、漂流、皮划艇
一帆风顺年年好 万事如意步步高 横批：五福临门
大类分成山地、水上、空中
具体的如下：
1）山地系列①登山②攀岩③野营④滑雪⑤滑轮⑥骑马⑦自行车⑧其他
2）水上系列①游泳②漂流③帆船④钓鱼⑤皮划艇⑥潜水⑦其他
3）空中系列①滑翔伞②热气球③蹦极④其他
在细的太多了 就没列了
ps：曾经参加过一个和户外运动有关课题小组，问卷就是这么分类的。

lz可以参考下。要怎么分类其实还是要看你是怎么定义户外运动的，广义上说在室外进行的运动都是，狭义一点可以定义为：在自然场地进行的带有探险性质和体验探险的体育项目群，包括登山、攀岩、野营、野外生存等（刘擎. 野外生活生存训练[M ]. 上海:高等教育出版社, 2004: 176）。呵呵，你是做什么的啊，户外就打篮球啊，要不就去爬山，做些实际可行的活动。

伊凯文官网经过十多年的发展，上海登山户外运动行业已初具规模。自登山户外运动引进上海以来，其形式从单纯的野营野炊、徒步穿越和各种登山活动扩展到攀岩、速降、溯溪、探洞、拓展培训、登山探险等项目，登山户外运动以其自然、健康的特点得到了上海市民的广泛认可，并逐渐发展壮大。据不完全统计，目前，上海有几十家户外俱乐部，三十多个团队拓展训练基地，十几家正常运营的攀岩场馆，近300个国内外知名户外运动品牌以及每年近百余万的户外运动出行人群规模，发展前景良好，潜力巨大。上海户外运动行业发展迅猛的同时也同样隐患丛生，仅从近几年上海所发生的户外运动重大事故中就可见一斑：2006年11月，上海白浪俱乐部负责人攀登哈巴雪山滑坠身亡；2009年8月。

上海高远俱乐部组织驴友穿越炉西峡，造成三名参与者溺水身亡；2010年12月，伊凯文复旦大学学生户外团队在黄山走失，造成搜救民警身亡；2011年10月，14名(其中3名上海籍)驴友在四川四姑娘山走失，政府花巨资搜救；自2007年以来，上海地区攀岩场、拓展训练基地还发生了十余起摔伤骨折等人身伤害事故。安全意识 淡薄缺失

　　　　笔者分析以上事故频发的原因主要在于：户外运动参与人群急剧扩大，参与人安全意识淡薄、户外知识缺失、盲目跟从；组织机构准入门槛低，组织者专业技能有限且鱼龙混杂，随意组队；行业内无相关法律法规约束和出行保障，监管无力。

那么，如何才能让登山户外运动从目前的无序中走出来？如何尽量减少户外风险、尤其是人为造成的风险呢？在一次又一次的沉重代价面前，这些问题已不容回避。根据对上海这个行业的深入了解后发现，作为经上海市体育局批准，在上海市民政局、社团管理局登记注册的专门从事登山、攀岩、登高、拓展等运动项目管理工作的市级专业性社团法人组织——上海市登山运动协会从成立之日起，始终致力于户外运动相关活动的规范工作：2008年8月，伊凯文冲锋衣怎么样这一协会牵头建立《上海市户外运动俱乐部及相关从业机构自律公约》；从2009年下半年开始，协会与中国登山协会联合举办了户外基础技能、户外指导员、攀岩教练员等11期持证专业培训班，共培训专业人员251人；自2008年起。

协会共举办8场大型户外运动赛事，约5000人参加。通过科学的项目管理、专业的技术保障，协会所组织的培训和大型活动都取得了圆满成功，并且无任何安全事故发生，获得了广大户外爱好者的好评。可以说，上海市登山运动协会做了很多积极有益的探索并采取了行之有效的举措，已经具备了一定的登山户外运动管理条件和经验。笔者认为，上述情况所反映的种种问题，其深层次的原因，实际上是登山户外运动的迅猛发展与管理和法规相对滞后这一矛盾的深刻反映。尤其值得注意的是，由于登山户外运动内涵丰富，边界模糊，其姓“体”还是姓“游”尚无权威定论，这就更给统一管理、解决问题带来了困难。

由此，笔者建议，在建立完善统一的归口管理及相应法规尚待时日的情况下，先由市政府有关管理部门(如市体育局)授权，明确由行业协会牵头，从源头管理抓起，采取必要措施，为促进我市登山户外运动健康发展打下扎实基础。■具体建议

　　　　普及户外知识 提高风险意识

　　　　由于登山户外运动涉及到诸如地理环境、气象条件等诸多不确定因素，故其是一项高风险的运动项目。它除了要求参与人具有一定的体能素质外，还应该具备相应的专业技能以及应对风险的应变能力。参与这项运动决不能等同于一般的郊游或旅游活动，参与人要有足够的心理准备、物质准备和足够的风险意识。这一切基本的户外知识还有待于宣传普及。

使更多的准备踏入户外的“新驴”在出行前首先懂得“户外很精彩，参与须谨慎”。建立报备制度 设置准入门槛

　　　　明确由行业协会作为登山户外运动的统一报备机构。由报备机构建立统一的户外活动登记制度，针对上海市从事登山户外运动的俱乐部、公司、相关机构以及俱乐部、公司及相关机构所组织的登山户外运动活动和赛事进行报备。其内容包括组织单位、活动方案、安全措施、人员状况、保险和领队配置、交通车辆及基本装备等方面。同时，在此基础上建立统一的登山户外活动信息系统，制定相应的准入标准，以为进一步规范管理打下基础。明确监管主体。

实行出行备案制度，一方面能够更好地指导登山户外运动从业人员科学规范运营，提高危险防范能力，保障户外运动事故发生的有效救援；另一方面，通过备案制度和实行源头管理，统计汇总户外运动的数据，以供相关部门决策。进行业务指导 实施专业培训

　　　　明确由行业协会作为登山户外运动统一的业务咨询和培训机构。据目前了解，上海市登山运动协会已取得中国登山协会授权，联合举办了多期上海市关于登山户外运动的专业培训课程(包括户外基础技能、户外指导员以及攀岩教练员培训班等)。上登协已具备了登山户外活动培训的基础条件。由此笔者建议。

由市登协牵头建立上海市自有的登山户外运动培训体系，按照上海登山户外运动的实际需求，集中业内的专家，组织完善的培训。并颁发由上海市劳动人事部门认可的从业证书，从而进一步提高上海市登山户外运动从业人员职业素养，提高登山户外运动爱好者的风险防范能力。此外，目前社会上各类保险五花八门，笔者还建议通过发挥协会的纽带作用，推动适合登山户外运动的针对性保险产品出台，同时加强宣传风险防范意识，细化安全事故应急预案，建立合理合法的救援机制。相应法规标准 实施规范管理

　　　　当前，大多数上海登山户外运动的从业机构从法律角度来说，都没有获得合法经营权。

甚至有些单位及个人通过网站、论坛、qq的方式招徕会员、组织出行，而与此配套的统一法规和制度又明显滞后。因此，笔者建议在建立出行备案制度、培训体系逐渐完善的基础上，出台《上海市户外运动管理办法》，从注册资质、安全管理、会员服务、从业人员执证等方面来规范登山户外运动从业单位的运营。随着上述工作的进展，逐步制定上海市户外运动相关标准。以便于协会顺利开展工作，依规办事、依法管理，从而保障户外出行人安全，促使上海登山户外运动实现健康、有序的发展。.blkcontainersblkcon p.page,.page{ font-family: “宋体”, sans-serif text-align:centerfont-size:12pxline-height:21px color:#999 padding-top:35px}
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那么，我们可以来谈谈装备选择的原则：
原则一：自己一般参加什么样的活动？有一句话说，在山上，再好的装备都是刚刚好。但这话的情况太理想化，现实生活中，只要不是装备发烧友，你的装备能满足你的正常户外活动需求就够了。如果你只参加春夏秋季周末的周边露营活动，一套简单的露营装备和一双鞋子已经足够，昂贵的gtx鞋之类，其实不是那么必要，反过来，如果你要登雪山，你显然不能带着一条抓绒睡袋就上山。原则二：预算。这个不用多说，你的预算决定了你的活动类型和装备水平，如果你的预算无法满足你参加某一活动的装备需求，我建议放弃，而不是勉强自己。二、基础的户外装备选购建议
（这一部分会比较长且杂乱。关于装备的选择，人人都有自己看法，取个综合吧。感谢成都驴友联盟群及成都锦里接下来来看看具体的装备选择的建议。考虑到新人的实际情况，本文主要针对的是一般露营活动的基础性装备，考虑到户外市场的产品可选择面及替代速度，涉及具体品牌型号会比较少，给出大致的性能描述，大家去自己所在地的店里看看即可。补充一句，我不建议新人把自己的第一次户外经验选在冬季，我也不建议新人在没有有经验、有耐心且可信赖的领队带领下就贸然自行出行。个人看法，新人参加户外运动，最基本的装备其实就是两样：鞋与背包。一双可靠的鞋，一个容量合适且背负舒服的背包，足以提供基本的户外运动支持——即使你发现自己不搞户外了，出去旅游也是用的着的。先说鞋。选购鞋的标准第一当然是合脚，因此我建议各位不要在淘宝上买——实际上我不建议在淘宝上选购任何关键的户外装备，假货太多，不靠谱的牌子太多，也不好自己亲自试——我建议你到附近的户外店去选一双。如果你的预算有限，一双鞋子要满足所有的需求，那就选一双高帮且尽量是全皮面的。

高帮保护脚踝不至于扭伤，全皮面防水，预算足够当然可以买gore-tex的，在防水的同时透气性能会好不少。如果你只是进行轻量级的徒步比如周末爬爬山，或者是在比较热的季节，一双低帮的普通徒步鞋也就足够。不必非要追着去买一些很重很外星科技的东西。关于鞋底，并不是非vibram底不可，根据我的经验，登山/徒步鞋的v底主要设计思想是耐磨结实，在崎岖不平的路面上起到保护作用，使用寿命也比较长。但在西南地区的某些青苔和湿滑/结冰路面，v底太硬导致其反而很滑，不抓地，容易摔倒，可能反而不如普通的登山鞋。这是利弊权衡的问题，关键还是前面说的，你参与的活动会带你走到什么样的地面上。鞋的牌子，如果预算足够，推荐la sportiva，garmont，vasque之类，当然哥伦比亚和tnf的鞋也可以。几百元的鞋没太多研究，这里不多说。选鞋的重点是一定要自己试，户外活动长时间行走难以避免，在这种情况下脚会胀大，因此鞋子要比平时大上半码到一码，穿上厚袜子后前面要留有一定空间——一般来说，脚趾向前顶到前面，后面空间能塞下一根指头，就差不多。注意：国内的鞋子有多种大小编码，也有不同的版型，因此一定要自己试验找到一双穿起来合脚又舒服的。再说背包。背包的重要性自不待言，这是必然需要的东西。我想说的是，一个背负系统好，设计合理的背包，或许价格高一些，但是一定是户外活动安全的保障，背负系统好，减轻你的体力支出，设计合理，贴合人体，也能减少不必要的体力消耗，而背包的面料，扣件那些的可靠程度，决定了你会不会走到一半，对着烂掉的背包发愁——别笑，我不止一次亲眼目睹这种情况的发生。因此，正确的背包选购方式仍然是，到店里去试。背包的几个关键因素是：容量，背负系统设计及长度。

隔间的规划。考虑到要用一个包应付许多活动，基本就可以归结为背负结实、容量足够（男性65-70l，女性50l以上）、上身后贴合自身，最好有多个置物袋可以放小东西、最好有外挂点能固定一些附加装备。买的时候上身试一下，包里装点东西，把背负系统的背板长度、腰带肩带什么的调整合适，好的背包要和你的身体完美贴合，不高过你的头部，也不垂到屁股上让你不舒服，背负系统应该是结实舒适的。大型背包的睡袋仓很重要，直接从尾部填装，能让你不必拿出所有东西就能取到睡袋。提一句，新人的一个误区是出门的时候带了太多可有可无的装备，再大的背包都能被塞得严严实实，个人觉得没必要，这个问题放在后面再说。背包的品牌很多，osprey，始祖鸟，花岗岩，这都是有口皆碑的好牌子，低端的选择就更多。注意：不论你的背包用了多么牛逼的面料，如果背包没有自带的话，我都建议你增购一个防雨罩。不仅可以防雨防尘，也可以遮蔽背包的各个小包结构，避免窃贼起意。回过头来略提几句服装的问题。关于服装，一般来说冲锋衣冲锋裤，抓绒衣裤，羽绒衣裤，根据你去的地方的不同多少都该加以准备。我们的原则是“一般露营活动，气候恶劣的时候新人可以选择不出门”，所以一般来说我们推荐的装备考虑顺序是：带抓绒的冲锋衣一件——倒未必要什么goretex的，也没必要穿个鸟的到日常露营活动里去炫，kailas之类的就可以了——可以单穿也可以套穿，夏天有暴雨时候可以遮遮，在城里也可以穿。风大、阳光强烈而气温不低的地方，冲锋衣太过于隆重，一件软壳或者皮肤风衣就够了。冲锋衣注意不要买太小的，遇到冷的时候，里面得加衣服。最好买下摆可以扣起来的，可以防止冷风从腰间吹进来。抓绒裤一条，去冷的地方加一下。冲锋裤在适当的时候可以备一条。

很多人喜欢穿牛仔裤出门，夏天遇到暴雨，牛仔裤淋湿后也是很要命的。羽绒服羽绒裤，日常的就好，没必要买什么专门户外的，以后玩大了再考虑吧。补充一句，抓绒衣抓绒裤，要是你不注重样式，也就是为了在冲锋衣里加一层保暖层来应付天气的话，没必要太讲究牌子，我很多朋友在迪卡侬选一件，照样三季出去都没问题——在北方的同志要注意一点，您那边儿的春秋季可能比南方冷多了。帽子。任何时候我都推荐要有帽子，哪怕是你不戴它把它塞包里。帽子的最大用处是避免脑袋受风着凉，尤其是出汗之后。去阳光太刺眼的地方，可以戴顶有帽檐的帽子遮遮，天气冷的时候，抓绒帽子拉下来把耳朵扣住也会暖和些。现在有一种多功能头巾，可以折成各种帽子头带腕带之类，很方便，在不太冷的时候可以考虑就用这个。雪套，冬季适用，避免雪钻进鞋子。实际使用中，我们觉得也可以在走泥泞地时候用，避免裤子太脏。雪套属于消耗品，备一双结实防水做工好的就可以了，买的时候穿着鞋子去，请店员教你下怎么把雪套固定好。当然自己摸索也很快，很简单的。登山杖，这玩意儿不算服装，但多少也算是我现在出去徒步必备。登山杖务必要准备，至少一根，两根最好——但是你未必习惯。登山杖有诸多用处：走路省力，下山时候借力免得伤膝盖，走险路提供支撑，防身，打狗，支帐篷，跳钢管舞，等等。建议买直柄的，走深雪之类时候把雪托旋上，记得取杖头的盖子。正确的握法是手穿过系带抓登山杖，带子收短到手腕处，一个是可以利用手腕受力，第二，摔跤时候杖不至于脱手。登山杖能买leki之类的自然好，几十块钱的在普通徒步里其实也够用。买的时候，检查下能不能锁死，解锁后滑动是否顺畅，握把是否牢固。当然这是在日常露营的情况下，行走杖（这里不能用登山杖指定）一般就行，要是强度大一点的建议换成好一点的登山杖。

不然走一圈下来就成了弯把子，一路郁闷啊。然后咱们说说露营的时候还要些什么东西，无非加这几样：帐篷，睡袋，防潮垫，照明用具，饮食和取暖。帐篷必须双层，这个是基本原则，单层帐篷冷且不透气，由于内外温差，还会让人散发的水分在帐篷壁上形成凝结水，潮湿不堪。双层帐篷在任何时候只要有条件都把地钉打好，防风绳拉开，第一，避免内外帐贴在一起失去透气和保温的效果——这就跟单层帐差不多了，第二，可以抵抗一定的风力。夏季无雨的天气，可以使用内帐，以透气凉爽第一。512地震后，成都很多人在外面避灾露营，我家小区的草地上连高山帐都用。但是有几个晚上在下雨。

所有内外帐没拉开的同志们都叫苦不迭。你的第一个帐篷，最好是双杆或双杆以上，可以不依赖其他支撑物搭起来的。单杆帐固然帅且轻便，但需要软地面或其他支撑，你不是在所有地区都有机会搭单杆帐的。同时，可以适当牺牲一点重量买双人的，空间比较大，东西好放，一两个人都可以用，三个人实在不行也可以凑合。最好内外帐之间还有一定的空间，在雨雪天气可以不用出帐篷去做饭。帐篷必须配地席，注意，地席是放在帐篷底和地面之间的，防止帐底被挂破。帐篷选购的参照，一个是大小，一个是重量，一个是材质，外帐材料应该具备一定的防水性，内帐以透气为主要参考。玻璃钢杆的帐篷比较常见。

但玻璃钢杆在冬季比较脆，不太适合，铝杆会方便一些。我其实更建议帐篷双重配置，买一顶外帐防水，内帐透气的普通三季帐应付春夏秋的活动，冬季你需要一顶防护性能更好的——或者干脆不出去就ok了。对四川的同学们提醒一句，个人而言，如果你没有使用帐篷的经验，我不建议冬季去高原露营。睡袋。睡袋在这个年代可选项很多，羽绒的和棉的，羽绒的好处是保暖又轻便，压缩起来体积很小，坏处是，一但湿了，就没有任何保温的效果。相同保温效果下，棉睡袋会重一些，压缩起来也比较困难——压睡袋装睡袋绝对是露营里的负面人生体验，相信我——但是便宜，而且湿后也有一定保温效果。

睡袋的最大指标项是温标，新人只需要关注舒适温度，这个决定了你在啥温度下用这个睡袋不会冷死或者热死。一般来说，以四川低海拔露营而言，三季都可以用5-10度的，夏季在低海拔可以用抓绒睡袋或者把睡袋拉开。但冬季高原，你最好查一下当地温度，按最低气温减10到15度购买，当然，穿一点衣服，喝点热水，以及把水瓶装上热水扔睡袋里也起一点作用。睡袋要买木乃伊式的，就是那种肩部较宽，向头部和脚部都逐渐收细的。比方方正正的信封式的暖和。防潮垫，夏季并且身体强健的同学可以买个泡沫的就是了，有条件买自充的更好，睡起来比较舒适。自充垫有很多牌子。

杂牌的用过几次，充气效果就不好了，airwaves的不错。饮食和水具一起讲两句。露营上我觉得炉头气罐套锅很重要，冰天雪地，走一天，又冷又累，来口热的，比啥都好……刚才说过，帐篷买一个内外帐之间有比较大空间的，天气不好的时候可以不在外面而在里面煮东西——当然要注意防火。炉头我倾向于选择和气罐分开，用管子连接而不是直接拧在气罐上的，不容易倒，放锅也比较容易。气罐如果是上高原，还是买高山罐吧，平时可以买普通的，注意炉头选个电子打火的会比较方便，但不能全部信赖电子打火，自己还是要带盒火柴，免得万一打不起火就傻眼了。携带的时候注意。

气罐不要乱撞乱压，在冷天的时候如果开始用火，气罐会因为液化气迅速气化而降温严重，尤其在雪地里，可能很冷，不要直接用手去拿，会沾掉皮的。一个气罐的工作时间大约4小时左右。至于套锅，我个人觉得，如果是单人或小团队出去，对吃的不讲究，一个小一点的深锅也就够了，烧热水煮个面，调个汤，差不多了。人多了再考虑炒菜什么的。户外风大的时候，防潮垫可以直接树成半圆给炉子挡风，不用花钱买专门的挡风板，节省空间，用的时候小心烧到就是。喝水上，水袋固然是比较方便的选择，但考虑到综合应用，还是水瓶的适应性强一些。再提一句水瓶的问题，我不怕喝冷的。

所以买的是1l的sigg everest，要是随时想喝热的，可以再买个小的保温水瓶。水瓶毕竟是装食物的东西，推荐sigg、laken，不建议买三无产品。照明用具，排第一位的一定是头灯。新人常常营地灯帐篷灯什么的买一大堆，其实对于小团队来说，都不重要，电筒也不适合作为主要照明。在户外的时候，会有很多时候你得用手干其他事，你的手要拿登山杖，要做饭，要从包里找东西，有些时候要是赶夜路遇到不好走的地方还得抓东西。因此尽量不要让照明用具占住了手，买个头灯把手解放出来吧。black diamond啊petzl的之类固然好，几十块钱的头灯也不是不能用。

冬季的时候多带对电池，冬天冷，电池电量降低很快。至于营地照明，我知道有一句牛逼的话说，在户外，再好的装备都是刚刚好，但是，还有一句脚踏实地的话是，可有可无用途重复的东西，不带就好，带一个就好。比如，你带个电筒，带个营地灯，都塞背包里，结果到了晚上，你又是挂营地灯来做饭，又拿着电筒去撒尿，撒尿时候电筒还得衔嘴里或者放包里，然后你发现：靠，就自己一个人，营地灯照着有个球用啊，还不如早点钻帐篷，还没那么冷呢。于是你索然无味，关了营地灯，进了帐篷，又从包里摸出一个帐篷灯……对我来说，一个人，只要戴个头灯，解放双手。

把饭一吃，上厕所也方便，然后烧个热水装水瓶，钻进帐篷，看会书什么的，累了就睡，这就完了，又简单又轻松。所以，要是真是人多，再考虑营地灯什么的吧，平时带个头灯，根据出去的时间多带对电池，再弄个挂钥匙上那样的led小电筒万一实在不行了备用，够了。到这里，基本的东西你都有了，整理一下发现到这写得很长了，扯几句别的东西和小工具收工。如果天气冷，在刚才的东西之外，可以准备要一双手套，最好是防水的，免得手指冻僵。排汗的内衣能有尽量有，但排汗的袜子一定要备上，走长路脚会舒服一些。出门时多带两双袜子，湿了就换，保持脚部干爽。小工具上。

带把瑞士军刀，以备日常使用——大型的生存刀看似威猛，在日常露营里用处不大，用一朋友的话说：普通露营，只要不去与野猪、狼啊、豹啊拼命，没必要带刀。带垃圾袋，把自己的垃圾全都装走。带几个快挂可以临时挂东西——但是说到快挂又要提个醒：背包装填原则，一般人都知道，垂直层次上，轻的下面，重的上面，睡袋等晚上才用的下面，经常用的上面，最日常的放顶包和侧包，左右层次上重量要均衡；然后重的东西贴近自己背避免重心不稳，背包东西要装填得稳当扎实，背带那些收到背包与背贴合，胸带尽量不系或不拉紧免得影响呼吸——和快挂关系很大的一点是，尽量不要有晃动的东西。

不管你用快挂还是别的什么扣件，外挂的小件如水瓶，相机，诸如此类，都找地方挂好扣紧。外挂物晃动和背包不贴身一样，轻一点说，消耗体力，碍手碍脚，东绊西挂，重一点说，在危险路段会让你不好保持平衡，要丢命的。工具上补充一句，有许多新人热爱工兵铲，但这玩意，在普通露营里就三个字：没球用。拿来挖战壕不够，暴雨天气，这东西也挖不出能救你营地的排水沟，自己带了吃喝的东西和燃料，也不会用来砍树；而且这玩意还死沉。所以，扔掉吧。到这里就差不多了。篇幅有限，浮光掠影，主要讨论的还是一些新人看到就知道该怎么弄的经验性的建议，覆盖面不全。

具体性能指标也尽量不涉及，还请大家根据各自的实际经验和具体情况灵活运营。本文主要由王七(就是我)执笔完成，由小易和带鱼补充。感谢小易、带鱼、水怪、雪山及成都驴友联盟群的各位群员的补充，也感谢户外旅行大讲堂的各位朋友的帮助。希望能对各位想要参与户外活动的新人起到一点帮助吧，呵呵。最后还是多嘴一句，关于装备采购和新人参加户外：
我一贯建议新人先买双鞋子就够了，借个背包，帐篷睡袋那些租或者借一套，然后在春夏秋三季，跟队走几次，看自己适合这运动不，喜欢搞这个不，也学习一些基础的操作知识，再来考虑装备。户外不是时尚，不是卤莽的冒险。

不是为了证明自己的牛逼，户外是具有高风险性的严肃的运动，所以，希望各位都有平和的心态，不争，不勉强，在美丽的天地里享受内心的平静，而不是老想着要挑战什么，实现什么。（本文来自于一次群内聊天的整理，欢迎转载，不过请保留原作者信息，作者水平有限，欢迎补充及指正。对这个话题有兴趣的朋友，欢迎加入成都驴友联盟群（群号）聊天吹牛交流探讨，也欢迎关注户外旅行大讲堂，共同关注旅行文化与户外安全。）
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　　　　ED 2.5L J 户外梭织防风雨连帽夹克

　　　　面料采用100%再生涤纶，可完全循环利用材质，有助环境保护。2.5层复合面料结合CLIMAPROOF; Storm技术，具备防风防水功能。所有接缝处均做防水封条处理，增强严厉气候下的持久保护力，适用于类似暴风雨气候条件下的户外远足。

可调节的连帽设计，能最大化运动中的头部自由度和舒适性能。全身户外图案印花，时尚美观，更易搭配。男款售价RMB 1498元

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在野中宿营应选在视野宽广、通路顺畅、避风阴凉、空中平坦死板、而且离水源较近的处所。然则，绝对不止以在峡谷的种鼓宿营，避免山洪爆发而遭不测。也不止以在河流水渠的四周宿营，以避免水漫金山。绝壁之下常常落石，也不成以宿营。高凸之地冷风嗖嗖，伊凯文此处宿营难以入眠。雷雨季节不要往树下宿营，以避免遭遇雷电。树木丛生之处也不是抱负的宿营地，那里蛇虫较多。营地的选择要有充实的时候做出斟酌选择，所以必须天天过正午就应入手下手留意线路上合适的营职位置选择，切切不成在快近黄昏后才入手下手选择营地，那是一个很年夜的误区！普通情况下，经由一天的长途跋涉，很难再有充实精神去选择较佳的露营点，况且给我们选择的机会不会太多。搭建帐篷入口要选择在背风之处，并阔别可能滚石的山坡。为防年夜风帐篷四角要用大石头压住。为避免夜间下雨时帐篷可能被淹，探险应在篷顶边线正下方挖一条排水沟，里面撒上石灰雄黄混合粉，伊凯文冲锋衣怎么样无雨可防蛇虫。帐篷内要贯串毗连空气通顺畅通，绝对不成以在帐篷内生火做饭。夜早睡前要查抄四周是否熄灭了所涌源，帐篷是否固定坚实了。野中宿营需求自挖厕所，厕所应当建在营地的下风处稍低一些，平常是挖一个宽三十厘米阁下、长五十厘米阁下、深约半米的长方形土坑，里面放些石块和杉树叶(消弭臭味)。三面用塑料布或包装箱围住，固定好，启齿一面应背风。预备一些沙土和一把铁锹以及一块纸板。便后用一些沙土将排鼓物及卫生纸埋葬，并用板将便坑盖住以消除异味。在厕所中立一较显着的标识表记标帜牌，使别人在较远处即可看到是否有人正在利用。露营终了时，用沙土将便坑埋葬好，伊凯文官网并做好符号，告诉其他参加野中流动的人。野外宿营睡前要把头灯放在身边顺手可取的位置，匕首压在枕头底下。

那样假如早晨成心外情况发作，带上头灯，握着匕首就可以冲出帐篷外面逃生，帐篷打不开时可以用匕首快速割开帐篷逃生。旅游

　　宿营终了不在营地留下垃圾杂物，纸类的垃圾可以焚烧后当场埋葬，塑料瓶、户外易拉罐等要装入垃圾袋带走，不成随处扔失踪，以免造成情况污染。野外露营遭遇到雷电上不要主要，只要不是在山顶或大树之下，危险性就很小。雷雨天时不要高树之下规避，手中身上金属类工具最好丢弃。假如逃避不及，那么当场卫从汕最好的避险门径。才气比较差的队员应当尽可能摆设在帐篷区的中间位置，假如在宿营条件较差或安全系数矫α的危险地区扎营扎寨，必须囊僧混帐，如成心外发生，可以把危险降到最小。选择营地

　　首先要斟酌的就是安全。在野外，很多意外都可能发生。在低海拔地区，危险性要小得多，但仍必须遵照营地选择的根本原则。1、在搭帐篷之前，必须细心勘测地势，营地上方不要有滚石、滚木以及那些风化的岩石，一旦发现四周幼硪石散落的迹象，绝对不成以再搭帐篷了，特别是靠岩石壁越近的处所越要留意，尽可能要避免在凹状的处所扎营。万一发明滚石，应当即大声喊叫，通知同锌伴。2、不要在泥石流多发地建营。许多石块有被土壤包裹的陈迹，那是辨认发生泥石流的主要标识表记标帜。营地不要选在离泥石通顺畅通道太近的处所。3、驴友雷雨天不要在山顶或空旷地上扎营，以免遭到雷击。4、雷雨天不要在河滩、河床、溪边及川谷地带创立营地，以防被突如其来的洪水冲走。许多时辰，营地城市选择在山脊上或河的两岸，以便于欣赏风光。较为抱负的露营场合，不过乎河岸的台地或宽大的河岸。沙灯浇坦又死板，而溪谷边有清澈的水流，也有可作为薪材的流木，气候劣越时，这里是很不错的宿营地。然则。

假如下起倾盆大雨，山谷里的水极可能会忽然暴涨，使河岸没入水中，冲走登山鞋、食品等，以致连人一起被水流冲走。5、雨季在野外宿营前一定要存眷宿营地当地及河流上游地区的气候、水文情况，宿营时要留意在离水面几公尺高的高地上搭帐篷，不要选择雨水通道，要选排水良好的地方，还要选择危险时可逃生的路径。当一切都安设好，还需时常留意水源流水量及污浊情况以及流水声。一旦感觉异常，就要连忙逃。深夜或疲惫时都是招致灾害的主要原因，千万不要大意或不雅测不仔细。搭帐篷

　　1、应尽可能在坚固、平坦的地上搭帐篷，不要在河岸和干涸的河床上扎营。2、帐篷的入口要背风，帐篷要阔别有滚石的山坡。3、为避免下雨时帐篷被淹，应在蓬顶边线正下方挖一条排水沟。4、帐篷四角要用大石头压住。5、帐篷内应保持空气畅通，在帐篷内做饭要避免着火。6、早间临睡前要查抄是否熄灭了所涌苗，帐篷是否固定坚固了。7.为避免虫子进入，可在帐篷四周撒一圈煤油。8.帐篷面最好朝南或东南面可以看到早晨的阳光，营地尽可能不要在棱脊或山顶上。钓鱼

　　9.至少要有凹槽地，不要搭於溪旁，如斯早晨不会太冷。10.营地选於沙地，草地，或岩屑地等排水佳的营地。近水

　　营地要选择离水源近的地方，如许既能担保做饭饮用的用水，又能提供洗漱用水，如果阔别水源则会给营地带来很多未便，以致是危险的。但在深山密林中，近靠水源会遇到野生动物，要非分分外郑重留意。背风

　　风会疾速带走人体的热量，给人制造冷冷，以致引发疾病，同时大风会卷走帐篷，至少会搅得职员无法安眠，点燃篝火就更艰难了，做饭取暖也难以担保，所以营地一定要避风。最好是在小山丘的背风处、林间或燎空地、岩***、山脊的侧面和岩石下面等等。防兽

　　建营地时要仔细不雅测营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢***。

不要建在多蛇多鼠地带，以防伤人或损坏配备设备。要有驱蚊、虫、蝎药品和防护步伐。在营地周围遍撒些草木辉冬会非常有效地避免蛇、蝎、毒虫的侵扰。日照

　　营地要尽量选在日照时间较长的地方，如许会使营地比较懈弛、死板、清洁，便于晾晒衣服、物品和装备。平整

　　营地的空中要平整，不要存有树根草根和尖石碎物，也不要有凹凸或斜坡，如许会损坏装备或刺伤职员，同时也会影响职员的安眠量量。最后请大家留意：在野外要珍爱天然情况，不危险野生动物，稳定砍乱伐，不粉碎天然植被，不污染水源，撤营时必须将燃火完全熄灭，垃圾废物要尽可能带出，丢放在指定的地方，特殊情况无法带走时可将垃圾挖坑埋葬。户外徒步登山旅行探险用品装备驴友交流经验必上中国狼户外徒步网!chinalang.com

　　户外宿营所需哪些装备！夏季游泳应注意哪些事项？在户外露营如何选择舒适的场地。

　　　　随着时代发展，户外运动和旅游休闲正以一种更加自由、随意的运动方式受到人们的青睐，人们越来越多地参与到郊游、爬山、摄影、野营、垂钓、徒步旅行等户外活动中，与之相关的户外用品市场迎来快速发展期。中国户外用品市场保持着持续快速的发展态势。2010年中国户外用品零售总额已达71.3亿元，伊凯文较2009年全年增长约47.01%2011年有望突破100亿元。目前中国户外用品市场拥有独立品牌总数超过400家，拥有广义户外运动爱好者6000万。

专业、半专业户外俱乐部超过1000家。户外产品的生产企业涉及大大小小十几个行业，企业数量余家。中国户外产品的零售渠道也在迅猛扩张，覆盖全国500个大中小城市，户外用品市场正在成为拉动市场消费增长的新引擎。万水千山户外秀才指出，中国将成为未来户外运动发展的最大市场，这将带动户外用品市场的快速发展：一、中国拥有非常丰富的旅游资源，这为户外运动的开展提供良好发展空间二、随着中国经济的高速发展，中产阶层规模正不断发展壮大，将成为户外运动的主力军三、中国正处在汽车普及阶段，2011年1-7月，我国汽车销售量达1060.18万辆，未来家庭自驾游将增多四、户外运动尽管在国外发展已经多年。

但中国户外运动行业仍然属于是一个新兴的高成长行业，行业存在巨大发展空间。万水千山户外秀才发布的《2011-2013年中国旅游户外用品市场分析及市场策略研究报告》显示，户外运动正成为都市生活新的风向标，随着户外运动的兴起，市场对户外用品的需求量正日益升温，户外用品市场前景可期。

　　开展第一天，伊凯文官网继ispo开幕式后，phenix（菲尼克斯）作为开场品牌为户外爱好者呈献了一场精彩的fashion show！模特身着phenix（菲尼克斯）2012新品动感演出，充分展示了流行撞色与户外功能完美结合的服装。

为户外爱好者带来与众不同的时尚视觉体验，赢得了到场嘉宾与观众的一致好评！“潮流教父”冈部文彦再次操刀

　　此次phenix（菲尼克斯）ispo展会的一大亮点是日本著名outdoor fashion造型师冈部文彦与phenix（菲尼克斯）的倾情合作。作为亚洲乃至世界原创户外潮流先驱的潮流教父，冈部文彦不但善于用令人惊艳的搭配带来户外造型审美的革命，更喜欢亲身投入户外运动，把他自己对户外运动的切身体会与独到见解融于造型之中，将机能与美学完美结合，使无限创意发挥到极致。从fashion show到展位服装展示、模特造型设计，再到户外搭配讲堂，冈部文彦作为phenix（菲尼克斯）造型搭配师全程参与phenix（菲尼克斯）本次展会，并为媒体和观众详细讲解了本季融入喜马拉雅风格、等高线、绳索、民族饰品等一系列时尚元素的phenix（菲尼克斯）主推产品和2012户外潮流趋势，同时将phenix（菲尼克斯）一直倡导的“功能+时尚”的领先户外叠穿方式和户外时尚理念与大家分享。60年专业品牌的完美转身

　　2012年是phenix（菲尼克斯）品牌成立六十周年，伊凯文一直以来phenix（菲尼克斯）在专业领域获得了业界和消费者的一致认可, 并成为众多极限户外运动世界冠军竞技装备的不二选择。从1993年起，phenix（菲尼克斯）开始赞助挪威国家滑雪队。

在各届冬奥会、世界杯中phenix（菲尼克斯）见证挪威队取得了无数的奖牌和骄人的成绩，并见证了世界全能王者kjetil andre aamodt和aksel lund svindal两位新老霸主。2006年起，phenix（菲尼克斯）又成为日本滑雪联盟的唯一赞助商，并陪伴日本国家滑雪队参加一系列的世界级大赛。除此之外，phenix（菲尼克斯）品牌被指定为2012年挪威奥委会冬季、夏季奥运会全面服装赞助商，2010年温哥华冬奥委会日本国家滑雪队的官方供货商。在中国市场，phenix（菲尼克斯）将一如既往的关注、支持户外运动水平的发展、提高，ispo现场应邀而来的国内著名攀登者“紫笛依扬”和蜀山探险公司总经理彭晓龙，正是phenix（菲尼克斯）在国内选择的首批赞助运动员。“紫笛依扬”和彭晓龙作为国内著名自由攀登者，多年来全身心投入自由登山、攀冰、大岩壁攀登运动中，开辟了大量精彩的攀登路线，是国内顶尖的攀登爱好者之一。伊凯文冲锋衣怎么样phenix（菲尼克斯）选择他们作为中国首批赞助运动员，正是看重他们对户外运动的执着与付出，希望通过phenix（菲尼克斯）的专业产品，提供全方位的支持，用最适合的产品帮助他们实现攀登理想，创造更佳的成绩。未来phenix（菲尼克斯）将在户外运动的更多领域，帮助国内户外爱好者达成梦想。并将赞助更多不同户外项目的运动员。

提高成绩，帮助中国户外运动水平的全面提高。phenix（菲尼克斯）品牌介绍

　　phenix（菲尼克斯）创立于1952年，自诞生之日起就全身心地投入到所有挑战极限的户外运动中，并希望其产品能够为户外运动爱好者提供最贴心的服务。几十年来成为众多极限户外运动世界冠军竞技装备的不二选择，并受到欧洲、亚洲皇室成员的追捧，成为其户外运动指定装备。作为国际知名的顶尖品牌，phenix（菲尼克斯）最大的亮点在于将产品的功能性与时尚性完美融合。各种时尚潮流元素穿插在产品细节之中，时尚的色彩、国际领先的功能材料以及专业的研发理念，让phenix（菲尼克斯）产品成为体现时代性特征和潮流趋势的服装作品。更多详情请浏览.cn来源cctime飞象网)。

这与第一条不矛盾：永远把自己照顾好是生存法则；保护好你的队友是实现目标的保证。第三，不要参加与自己实力差别太大的团队。许多“新驴”抱怨一些“老驴”不带他们出去，一些领队为能多带上一些美女为荣。如果fb线路(也就是腐败路线，吃喝玩乐，以休闲为主)到没什么，但是如果zn（“自虐”）或技术性线路，那么你必须问自己：有能力参加这样的线路吗？一个实力差别太大的aa队，势必会出现信息和经验的不对称：选线路，选营地，出行装备的选择以及未知困难的处理，一些细节如果没有注意到，你和队友将面临更多危险和困难。特别是一些美女，出行时总想把自己的安全寄托在领队或一些男队员身上，这也是一些山难事件的主角为什么是女孩的原因。户外是危险的，当大家都进入极限状态时，想得最多的是让自己活下来，因此大家必须明白，有时危险来临时，事故往往会从队里最弱的队员开始。第四，永远不要用到自己的极限。在阿式登山中，请保留一份体力去面对后面的困难，山还在那里，只要你还活着，机会永远还在。第五，突出自己的特长。人员联系和交通、导航、救护、后勤、技术等，也许会有个所谓的领队，但他仅仅是团队的沟通和仲裁者，并不能是每件事的操作者。如果你真想在登山圈中有自己一席之地，请至少学习一项特长。微博推荐 | 今日微博热点。